Webwinkel - Mindfullness-meditatie - Mindfulness en bevrijding van depressie

winkelwagen (leeg)
Mindfulness en bevrijding van depressie
€ 19,95
Artikelnummer: 9789057122491
terug
'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische gezondheidszorg zou het verplichte literatuur moeten zijn. Ik beveel dit boek ten zeerste aan.'
- Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentie

Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je?
Heb je ooit een depressie meegemaakt? Het goede nieuws is dat er misschien helemaal niets mis met je is. Misschien doe je wel iets verkeerd. Dappere pogingen om onszelf uit een depressie te trekken, houden ons vaak opgesloten in het leed dat we proberen te ontvluchten.

Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. Het bevat een bewezen werkend en gemakkelijk toepasbaar zelfhulpprogramma om terugkerende chronische ongelukkigheid te verminderen.

Speciaal voor dit boek ingesproken geleide meditaties zijn te downloaden vanaf www.nieuwezijds.nl.

Mark Williams, John Teasdale en Zindel Segal zijn hoogleraar psychologie aan de universiteiten van respectievelijk Oxford, Cambridge en Toronto. Eerder schreven zij Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie, een baanbrekend boek voor professionals. Jon Kabat-Zinn is emeritus hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Massachusetts en bestsellerauteur op het gebied van mindfulness.

ISBN10: 9057122499
ISBN13: 9789057122491
Uitgeverij: Nieuwezijds
Co-Auteur: Williams, J.M.G.
Vertaling door: Weijer, R. van de / Wagenaar, S.
Productmodel: Paperback
Pagina's: 245

( c) Ki-Line Feel Good Shop, Hoofdstraat 58, 7941 AK Meppel  T: 0522-241150    |  Sitemap
Spirituele kado winkel, esoterische boekhandel, new age muziek, boeddha's, aziatische beelden, wierook,  spirituele inzichtkaarten, tarot kaarten, orakel kaarten, etherische oliën, spirituele wenskaarten, edelstenen-mineralen, 180 losse thee soorten, koffiebonen.
Specialist in Reiki artikelen en  Reiki opleidingen

 


 

Ruime sortering esoterische boeken, boekhandel, specialist in eterische olie, mineralen , wierook, japanse wierook, spirituele inzichtkaarten, orakel kaarten, spirituele wenskaarten, tarot kaarten, boeddha beelden, aziatische beelden, losse thee, koffie, nag-champa wierook, specialist in Reiki artikelen, Reiki timer

501525 bezoekers (783312 hits) sinds 20-5-2010